꾸시 라이프 썸네일형 리스트형 67주차 신설동 스포라이크 요가 앤 필라테스 67주차 신설동 스포라이크 요가 앤 필라테스 오랜만에 제시간에 가게 된 #스포라이크 💦 오늘도 불태우고 옴! 스포라이크 서울 동대문구 천호대로 7-4 2층 스포라이크 https://m.place.naver.com/place/1536374686 스포라이크 : 네이버 방문자리뷰 480 · 블로그리뷰 1,200m.place.naver.com 위 링크를 통해서 꼭 예약하고 갈 것! 요가는 월 수 저녁 9시 30분에 진행되며 나머지는 다 필라테스 수업으로 이루어진다. 필라테스 수업은 요일과 주차마다 달라지는데 한 눈에 볼 수 있게 이렇게 스케줄링 되어 있어서 편하다! 난 오늘 코어(체어) 운동함:) 신설동역 6번 출구로 나오면 보이는 캐포머 기구 필라테스 건물! 2-3층에 있다 2층으로 올라오면 입구가 보인다. .. 더보기 66주차 신설동 스포라이크 요가 앤 필라테스 66주차 신설동 스포라이크 요가 앤 필라테스 #스포라이크 벌써 내가 어언 스포라이크를 다닌 지 66주차다. 사실 이보다 더 오래됐다. 그 전에는 요가만 다닐 때도 있었어서! 내가 꾸준히 계속 이곳을 다니는 이유는 친절한 설명과 운동수업, 편리하고 깨끗한 시설 등이 있다. 요즘 독감에 걸려 고생했는데 얼른 체력을 회복해야지. https://naver.me/GRzgdIMd 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요. map.naver.com 신설동에 위치한 이 스포라이크는 신설동역 6번 출구에 있고 수업 가기전 위 링크를 통해 예약을 하고 가면 된다. 캐포머기구 필라테스 라고 적혀있는 2층에 위치해 .. 더보기 신설동 스포라이크 65주차 오랜만에 기구 필라테스로 몸 다지기💦 신설동 스포라이크 65주차 오랜만에 기구 필라테스로 몸 다지기💦 #스포라이크 저번주 독감을 심하게 앓고 간만에 찾아간 스포라이크! 진짜 운동을 하고 싶었는데 드디어 다녀왔다ㅎㅎ 건강을 위해 꼭 가야함 ㅜㅜ 요즘 면역력이 떨어지는 거 같아서 걱정이었다는.. 스포라이크 서울 동대문구 천호대로 7-4 2층 스포라이크 https://naver.me/FCHRzG2l 스포라이크 : 네이버 방문자리뷰 479 · 블로그리뷰 1,192 m.place.naver.com 위 링크를 통해 원하는 시간 날짜를 정해 예약해주면 된다! 신설동역 6번 출구에 있는데 2-3층에 있다 두둥 2층으로 올라가면 있는 입구 우선 출석부를 급하게 적어준다 왜냐면 수업에 곧 시작이라^^ㅎㅎ 이번에는 오랜만에 요가가 아닌 필라테스를 배울 예정!.. 더보기 64주차 신설동 스포라이크 꾸준히 하는게 중요한 요가 64주차 신설동 스포라이크 꾸준히 하는게 중요한 요가 오늘은 슈퍼맨이 되어보았음.. 이따 하는 방법을 차근차근 적어보겠다. 아침의 요가는 일어나는 게 힘들지만 그만큼 보람있는 일과다:) 스포라이크 서울 동대문구 천호대로 7-4 2층 스포라이크 https://naver.me/FCHRzG2l 스포라이크 : 네이버 방문자리뷰 476 · 블로그리뷰 1,175 m.place.naver.com 위 링크를 통해 원하는 시간과 날짜에 예약을 해주면 된다! 신설동역 6번출구에서 올리브영 지나쳐서 쭉 오면 왼쪽에 밀키트집이 있는데 그 바로 윗층이 스포라이크 :) 캐포머 기구와 요가 모두 한다 2층으로 총총 깔끔 아담한 데스크가 맞이해준다 실내용은 갈색 실외용은 보라색 슬리퍼를 신으면 된다 오자마자 출석체크부터 휘뚜루마뚜.. 더보기 63주차 신설동 스포라이크 캐포머 기구 필라테스&요가 개운한 아침! 63주차 신설동 스포라이크 캐포머 기구 필라테스&요가 개운한 아침! #꾸시라이프 개운한 아침을 맞기에는 요가나 필라테스만한 게 없다. 이제 2주 남은 촬영을 위해 불태워야한다. 나는 요즘 맨몸운동 + 요가를 하고 있는데 적성에 너무 맞다,, 진짜 너무 힐링되고 시원함 스포라이크 서울 동대문구 천호대로 7-4 2층 스포라이크 https://naver.me/FCHRzG2l 스포라이크 : 네이버 방문자리뷰 474 · 블로그리뷰 1,171 m.place.naver.com 스포라이크는 신설동역 6번출구로 나와 올리브영을 지나면 골목에 있다! 스포애니 아니고 스포라이크!! 짠 밀키트 전문점 위에 2-3층에 있다 후딱 올라가면 나오는 2층 입구 선생님은 이미 올라가신 듯 하다 ㅎㅎ;; 빨리 올라가야지! 손세척부터 .. 더보기 신설동 스포라이크 62주차 개운한 기구 필라테스&인요가 신설동 스포라이크 62주차 개운한 기구 필라테스&인요가 #꾸시라이프 오늘 해볼 동작은 이것! ㅎㅎ 허리와 골반이 개운하다 스포라이크 서울 동대문구 천호대로 7-4 2층 스포라이크 https://naver.me/FCHRzG2l 스포라이크 : 네이버 방문자리뷰 473 · 블로그리뷰 1,160 m.place.naver.com 운동 가기 전, 위 링크를 통해 스케줄을 보고 예약하면 된다. 대중교통을 이용한다면 신설동역 6번출구로 오면 된다! 냠냠담 밀키트 전문점 위에 위치한 #스포라이크 ✨ 2층으로 올라가면 있는 스포라이크 기구 필라테스 입구 월 수 아침 수업은 요가로 이루어지는데 인요가와 빈야사 수업이 있다. 반가운 소식은 1/30일부터 마스크 의무사용이 해제되었다는 것..! 하지만 생얼로 다니는게 너무 편.. 더보기 신설동 스포라이크 기구 필라테스&요가 61주차 🧘🏻♀️ 신설동 스포라이크 기구 필라테스&요가 61주차 🧘🏻♀️ #꾸시라이프 오늘은 즐거운 요가시간~~ 요즘 좌골신경통? 처럼 엉덩이가 너무 찌릿해서 요가를 할 수 있을 지 의문이었다. 하지만 막상 가서 하니까 시원하고 좋음🫶🏻 신설동 스포라이크는 기구 필라테스도 하지만 요가도 새로 오픈했다. 너무 좋아,, 우선 예약을 해야하는데 밑에 링크를 통해 할 것! 스포라이크 서울 동대문구 천호대로 7-4 2층 스포라이크 https://naver.me/FCHRzG2l 스포라이크 : 네이버 방문자리뷰 471 · 블로그리뷰 1,147 m.place.naver.com 오늘 이 동작할 때 너무 시원했다 ㅎㅎ 쪼 아래 동영상에서 하는 방법 볼 것! 신설동 스포라이크는 신설동역 6번 출구에 위치해있다. 2층으로 올라가면 보이는 .. 더보기 신설동 스포라이크 60주차, 기구필라테스와 요가를 한 번에 할 수 있는 곳! 신설동 스포라이크 60주차, 기구필라테스와 요가를 한 번에 할 수 있는 곳! #꾸시라이프 오랜만에 요가 수업이 생겼다. 들뜨는 마음으로 바로 예약! 물론 자신은 없다. 왜냐하면 요가를 안 한 지 1-2년은 됐기 때문에 ㅜㅜ 필라테스도 재밌지만 사실 요가가 너무 재밌어서 기대가 됐다. 바로 이 자세를 완성시킬 예정! 기괴하지만 어깨가 진짜 시원한 동작이다🔥 스포라이크 서울 동대문구 천호대로 7-4 2층 스포라이크 https://naver.me/FCHRzG2l 스포라이크 : 네이버 방문자리뷰 469 · 블로그리뷰 1,139 m.place.naver.com 위 링크를 통해 예약하면 끝! 월수금 아침은 필라테스, 화금 아침은 요가로 바꼈다. 신설동역 6번 출구에 위치한 #스포라이크 2층으로 올라가면 입구가 있.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음
